Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 124,22g | Prot: 187,08g | Carbh: 25,24g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Lindt Chocolate 90%, Alface, Tomates Cereja, Picanha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Dicel Palmito de Pupunha. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Salada de Atum com Ovo, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Artesanal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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