Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 36,76g | Prot: 77,16g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Вареное Яйцо, Gold Food Изюм Кишмиш Красный. Almuerzo: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Цветная Капуста, Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. Cena: Орехи Кешью, Smart Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Магнит Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|