Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 70,34g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Огородников Икра Кабачковая, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Наша Маша Кефир для Детей, Ого Отруби Ржаные, Булочка, Оладьи яб. Almuerzo: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ironman Protein Bar Vanilla , Bon Pastil Конфеты Освежающие, Имбирь Маринованный, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Помидоры. Cena: Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой со Вкусом Сметаны и Специй. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|