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Nach 4 Wochen ohne Tracken, noch im Rahmen🙈
Auf geht es wieder!!!😅
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 75,12g | Carbh: 207,84g.
Desayuno: Getrocknete Pflaumen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Nestle Pirulo Watermelon, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Zaziki . Cena: Fleischsalat, Steinecke Stadl Brot , Boulette, Tomatensuppe, Grüne Brechbohnen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
👋🏼Mir ist gerade aufgefallen, dass wir mit den ähnlichen Ausgangswerten das gleiche Ziel haben😊
16 ago. 19 por el miembro: Lionora1984
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Peso Histórico de reschulz
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