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Heute habe ich Zwangsfrei. Mein Lütter nicht mit Fieber und ner Erkältung flach...🤧
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 59,56g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: Ja! Nusskern-Mischung, Edeka Heidelbeeren , Pfirsiche, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken. Almuerzo: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Geflügel Salami, Kupfer Hähnchenbrustfilet. Cena: Möhren, Ei, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Zucchini, Champignons Frisch, Lien Ying Sesamöl. Pasa Bocas / Otros: Lay's Lay's Chips Paprika, Bruno Gelato Cookies Eis, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
oh, dann gute Besserung für den Kleinen
16 ago. 19 por el miembro: braeburna
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Danke, ihm geht es schon etwas besser. Er hat bis eben geschlafen und wollte jetzt malen😊
16 ago. 19 por el miembro: Lionora1984
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Peso Histórico de Lionora1984
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