Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 115,29g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: WellMix Balance Vanille Crisp, Milch 1,5%, Kölln Haferfleks. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Philadelphia So Leicht , Kohlrabi, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , K-Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark, Banane, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Löffelbiskuits, Schöller Kaktus Eis, Risbellis Karamell. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Räubermami
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