Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 43,70g | Prot: 70,47g | Carbh: 165,23g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Конфета, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Ветчина Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат , Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|