Diario de Fvperes, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
136 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
946 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 96,72g | Carbh: 30,63g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Café. Almuerzo: Contra-filé, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Tomates, Vagem Cozida. Cena:  Casa / Sopa de Legumes Low Carb, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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