Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 142,94g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Айс Турецкий Айран, Шаурма с Курицей. Almuerzo: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Рахат Казахстанский Шоколад, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, XXL Power Slim Bar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|