Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 73,35g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Rucola , Aldi Feldsalat, Tomaten, Ei, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse. Almuerzo: Kirschtomaten, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Linsen. Cena: Zucchini, Mangold, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Erdbeeren, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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