Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 75,34g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Milch 1,5%, Espresso, Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Cranberry & Sauerkirsch, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen. Almuerzo: REWE Frischer Salatmix Vegetariano, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Cena: Almighurt Obstsalat , Almighurt Superfruit Müsli Cranberry-Granatapfel. Pasa Bocas / Otros: Küchle Esspapier, Milch 1,5%, Espresso, Ja! Waffelröllchen, Aldi Gebäck & Waffelmischung. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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