|
Yağ oranım:19,8,Akş:99,nefes aseton:0,82 korumda bugun 3 gün bağırsaklar dolmaya başldı haliyle + lar ordan geliyor
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 12,41g | Carbh: 61,52g.
Almuerzo: Şeftali, Yeşil Elma, Zerdeçal, Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kırmızı Domates, Çerezya Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|