Diario de nyubery, 15 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019

46 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:

1380 kcal

Grasa: 69,00g | Prot: 92,98g | Carbh: 98,49g. Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fiocchi d'Avena, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Pere, Cocomero. Cena: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vitamin Company Aminoacidi. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

... gli addominali più belli che io abbia mai visto!😍

15 ago. 19 por el miembro: bafio.bazan


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