Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 70,22g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Ферма Молоко 2,5%, Пузата Хата Блин со Шпинатом, Ecomil Rice Milk, Кокосовая Стружка, Масло Подсолнечное, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Селянське Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Good Food Хлебцы с Чиа, Ферма Сулугуни, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Виноград Европейских Сортов. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pazzo_mozzarella
|