Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 79,27g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Marmelade, Kaffee, Pema Hafer Fitness Brot, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Almuerzo: Gekochtes Ei, Käse, Wurstaufschnitt, Laugenstange, Kaffee, Äpfel, Gurke (mit Schale). Cena: Meica Eisbeinfleisch in Aspik, California Rollen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Toblerone Ice Cream, Balisto Muesli-Mix. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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