|
и снова начинаю разгон с 1800
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 80,25g | Prot: 49,12g | Carbh: 187,06g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Astoria Соус Тартар, Магнит Свинина в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukaaaa
|