Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 80,72g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Морковь, Малина, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Ашан Овощи Паровые, Цыпленок Табака, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Cena: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Ого Отруби Пшеничные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|