Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 83,36g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey Protein Isolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Catarinense Ômega 3, Kefir de Leite Desnatado. Almuerzo: Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Omelete, Escondidinho de Carne Seca. Cena: Extra Pão Hot Dog, Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Cacau 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Suflê de Legumes, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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