Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 80,39g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Linea Shake Zero, Itambé Leite em Pó Integral , Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Morangos, Mamão Formosa Mamão Fatia . Almuerzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Palmito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Itambé Creme de Leite, Azeitonas Verdes, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Limão, Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryelle018
|