Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 75,76g | Carbh: 104,69g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Finest Root Vegetable Crisps , Marks & Spencer Roast Chicken Salad Sandwich. Cena: Baked or Grilled Sea Bass, Cucumber (with Peel) . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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