Diario de cassandra2301, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1438 kcal Grasa: 70,64g | Prot: 50,42g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Tomates, Taillefine Yaourt 0% Pêche , Pommes Pink Lady. Almuerzo: Oranges, Pain Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Poisson, McCain Rosty's. Cena: Courgette Farcie, Avocat, Jambon Cru, Riz Blanc. más...
1804 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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