Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 76,63g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wiesbauer Beskada, Mestemacher Fitnessbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Äpfel, Kaffee. Cena: Coop Salat mit Käse-Schinken. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Ice Cream, Sugarland Extra Große Gummibärchen . más...
|
|
2692 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|