Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 86,69g | Prot: 77,43g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Spinach, Cream (Half & Half, Fat Free), Cream (Half & Half, Fat Free), Peanut Butter, Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Bananas, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Grands! Biscuits Homestyle - Reduced Fat Golden Wheat. Almuerzo: Smart Creations Salisbury Steak. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cactus, Baked or Broiled Flounder, Corn Tortilla, Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Butter, Canola Vegetable Oil, Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Vanilla Bean Ice Cream, Whipping Cream, Chocolate Pound Cake, Bananas, Cream (Half & Half). más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyStrong
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