|
Вот она перезагрузка идёт полным ходом
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 64,65g | Carbh: 51,56g.
Desayuno: Творожная запеканка, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Компас Здоровья Семена Чиа, ITLV Оливковое Масло, Kuhne Яблочный Уксус, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Cena: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|