Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 84,61g | Prot: 75,20g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Груша, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Tchibo Gold Mokka, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Домашний Сыр, Овсяные Блины на Воде без Масла. Almuerzo: Чай, Борщ. Cena: Жареный Морковь с Луком, Велком Сосиски Докторские, Чай, Омлет с Зеленым Горошком. Pasa Bocas / Otros: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Ducharse - 45 minutos, Работа за компьютером - 4 horas y 30 minutos, Разговор по телефону сидя - 1 hora y 30 minutos, Персанальная гигиена - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 39 minutos, Приём пищи сидя - 45 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Одевания - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|