|
Слезы ожирения😢
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 147,97g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Помидоры, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дикси Коржи Бисквитные. Almuerzo: Запеканка из кабачка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Говядина запечённая в духовке. Cena: Кофе, Chin-Su Соевый Соус, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Лосось. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mana.liza
|