Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 81,05g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Creme de Milho, Vapza Grão de Bico, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Cena: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Mãe Terra Trato Mix Completo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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