Diario de LAF2018, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1539 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 112,55g | Carbh: 87,03g.   Almuerzo: Шашлык из Свинины, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Картофельное Пюре, Соус Бешамель, Русское Море Горбуша Запеченная, Перекресток Персик. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, ИП Макарова Свинина по-Алтайски. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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