Diario de Fledgist, 18 ene. 13

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Down a pound. That's very good.

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 75,0 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2013:

1620 kcal

Grasa: 50,47g | Prot: 60,77g | Carbh: 213,81g. Desayuno: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Fried Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas . Almuerzo: trader joe's crunchy black & white rolls, Better than Bouillon Mushroom Base, Roasted Seaweed Snack Packs. Cena: Caramel corn, Soft Turron, Gluhwein, Amy's Burrito, Creamy Ricotta Florentine Ravioli. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yes indeed it is...way to go...:O)

18 ene. 13 por el miembro: BHA

Thanks!

20 ene. 13 por el miembro: Fledgist


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