Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 79,58g | Carbh: 226,91g.
Desayuno: miree Paprika Chili, REWE Frühstücksmettwurst, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Baguette Champignon. Cena: REWE Frühstücksmettwurst, miree Paprika Chili, Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Edeka Obst-Tortenboden, ESN Micellar Casein - Vanilla, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Johannisbeeren. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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