Diario de Piotr.K., 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1357 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 84,54g | Carbh: 159,53g.   Desayuno: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Cena: Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Sernik Wiedeński, Banan, Mentos Mentos, Kawa. más...
3434 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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