Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 91,87g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Тертый), Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Cena: Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Мак, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|