Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 117,38g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Мороженое пп, Чай Грин голд. Almuerzo: Родные Просторы Конфеты, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки, Сырники пп, Кофе, NL International Foodcontrol. Cena: NL International Foodcontrol, NL International Дрейнэффект, Greenflash Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Натбаттер Арахисовая Паста. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|