Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 118,01g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Нежинская Творог 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Тилапия, Борщ с Говядиной, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Cena: ОАО Молоко Сметана 15%, Филе Индейки, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Перекресток Персик, Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|