Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 78,26g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Помидоры, Ровеньки Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Пирожное Вафельная Трубочка с Вареным Сгущенным Молоком. Almuerzo: Granmulino Макароны Сапожок, Зеленый Лук, Сметана 15%, Огурец, Котлеты из куриного филе.. Cena: Сметана 15%, Vici Рыбные Палочки, Милье Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ПП-мороженое из банана и ягод, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
3068 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|