Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 41,96g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Milkita Permen , Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Semur Daging, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Tempe, Pisang Raja Direbus Matang, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih, Lada Hitam, Ketumbar, Daging Sapi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azliazli
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