Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 192,65g | Carbh: 347,87g.
Desayuno: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Natural, Picanha sem Gordura, Neugebauer Branco com Cookies, Wickbold Pão do Forno Integral, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Sabor Brigadeiro. Almuerzo: Lacta Laka (25g), Camil Arroz Integral Cozido, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Yoki Farofa Pronta, Seara Filé de Peito de Frango, Nescau Nescau Cereal, Growth Supplements Adoçante Xylitol, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luizfelipegiordano
|