Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 140,53g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Ravioli Chinois, Thé Vert, Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Aldi Vinaigre Balsamique , Bonbon Dur, Pommes Gala, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches. Cena: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Auchan Avocat, Moutarde, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Super U Mélange de Céréales. Pasa Bocas / Otros: Herta Tendre Noix Supérieur . más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustineVM
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