Diario de alexandra beites, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1148 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 88,92g | Carbh: 76,09g.   Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almuerzo: Dia Alface Iceberg, Dia Queijo Fresco, Boa Pesca Filetes de Cavala em Molho de Tomate. Cena: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Pingo Doce Espetadas de Peru. Pasa Bocas / Otros: Queijo Creme Light, Bimbo Pão Integral 8 Cereais. más...
1819 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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