Diario de Piotr.K., 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
2230 kcal Grasa: 57,59g | Prot: 139,08g | Carbh: 294,29g.   Desayuno: Ser Kozi (Miękki), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Pomidory. Almuerzo: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Pomidory, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Drożdżówka z Budyniem, Śliwki, Jabłko, Kawa. más...
2879 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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