Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 35,61g | Carbh: 216,81g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Large), Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Dunkin' Donuts Glazed Donut, Member's Mark Candy Cookies. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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