Diario de HJScott, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
2825 kcal Grasa: 91,09g | Prot: 115,50g | Carbh: 388,89g.   Desayuno: Mamão Formosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Hikari Farofa de Mandioca, Copacol Linguiça de Frango Fina, Tomates, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Red Bull Energético, X-Frango, Pastel de Pizza, Paçoca, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Mandioca Frita, Caldo de Cana. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Big Leite Fermentado, Banana. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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