Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 156,50g | Prot: 126,48g | Carbh: 39,84g.
Desayuno: All Natural Uncured Canadian Bacon, 2% Mexican Cheddar Jack, Avocados, Egg, Mushrooms. Almuerzo: American Cheese Slice, Ground Beef Patties. Cena: johnsonville smoked sausage. Pasa Bocas / Otros: Water, Avocado, , Advantage Dark Chocolate Royale Shake, diet pepsi. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavudyar
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