Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 70,02g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Chavroux Ziegenfrischkäse, Eiweißbrot, Ei, Erdbeeren, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Almuerzo: Aldi Feldsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Quorn Pfeffer Grill Steak, Petersilie, Süßkartoffel, Milbona Magerquark, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Penny Markt Bio Vollkorn Penne. Pasa Bocas / Otros: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Lindt Hello My Name Is Dark Chocolate Cookie, Gelbe Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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