Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
647 kcal
|
Grasa: 15,08g | Prot: 49,32g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Tesco Gala Apples, Plum, Peaches . Almuerzo: Marks & Spencer Tuna in Spring Water, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bramwells Pickled Baby Beetroot, Sainsbury's Baby Leaf Spinach. Cena: Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Seabass Fillets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Crispy Fries. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|