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jeah beetje minder eten meteen weer in de goede richting!
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 109,94g | Prot: 101,09g | Carbh: 245,47g.
Desayuno: Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen, Cappuccino. Almuerzo: Cappuccino, Zongedroogde Tomaten, Courgette, Puntpaprika, Feta Kaas, Tomaten. Cena: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Pistolet. Pasa Bocas / Otros: AH Oatmeal Cookie, De Vegetarische Slager Satébroodje, Citroencake, Watermeloen. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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