Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 46,00g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Woolworths Mixed Salad, Green Olives, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Classic, Soy Milk. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Low Cycle - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustAnge30
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