Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 84,30g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: OTA Solgryn, Proteinpulver (Morph), Arla Skummetmælk. Almuerzo: Castus Figenstang, Scallions or Spring Onions , Princip Grøn Pesto, Thousand Island Dressing, Coop Sorte Oliven, Den Grønne Slagter Kalkun Bacon, Penne. Cena: Kohberg Schwarzbrot, Fiskefrikadelle (Havets). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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