Diario de Kulla76, 12 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:

550 kcal

Grasa: 20,51g | Prot: 32,95g | Carbh: 59,68g. Desayuno: Ägg, Alpro Mild & Creamy Naturell. Almuerzo: Vattenmelon, ICA Bladspenat, Tomater, Rödbetor, Morötter, Gurka. Cena: Vegangryta. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mild & Creamy Naturell, Alpro Soya Original. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hej hopp det var den sommaren det. Nu kör 8/800-livet igång. Wish me luck, känns som att det kommer bli tufft! 😳

12 ago. 19 por el miembro: Kulla76

8/800?

12 ago. 19 por el miembro: govego

Blodsockerdieten. Michael Mosleys nya metod för att balansera kroppen. Cathrine Schuck tog den ett steg längre och förespråkar 800 kal/dag i 8 veckor. Som kickstart.

12 ago. 19 por el miembro: Kulla76

Ok...8 veckor på 800 kalorier låter jobbigt 🙄. Lycka till! Försöker mig på 16:8 här. Testar 4 veckor må-fre nu för att se om det händer något. Stått still väldigt länge nu.

13 ago. 19 por el miembro: govego


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