Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 101,67g | Prot: 129,83g | Carbh: 274,28g.
Desayuno: Мегамарт Сыр Российский 45% , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Цукаты, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из свежих овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Маасдам, Киндер Шоколад, Хрустим Сухарики К Пенному . Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко, Зеленое Яблоко, Смак Полоска Слоеная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чернослив, Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|